Durere lombara. Cand trebuie sa ne ingrijoreze durerea lombara


Dorsalgie joasă - Wikipedia

Informatii Medicale Durerea lombara — prevenire, cauze, simptome, tratament Majoritatea oamenilor au suferit la un moment dat din cauza durerii lombare. Zona lombara este cea care face conexiunea dintrea partea superioara si cea inferioara a corpului, suportand cea mai mare parte a greutatii corporale.

Avand in vedere rolul pe care il are, sunt multe persoane care se ranesc usor din cauza ridicarii greutatilor, atunci cand se intind sau cand se rasucesc. Este important de stiut ca cele mai multe dureri de spate vor trece in cateva saptamani, chiar si cu o ingrijire minimala. In cazul in care durerea persista dupa durere lombara saptamani, se impune un consult din partea medicului specialist.

Lumbago, cea mai frecventă cauză a dizabilității legate de locul de muncă

Cum prevenim reaparitia durerilor lombare? Este durere lombara de probabil ca durerile lombare sa reapara in cazul persoanelor care au suferit la un moment dat din aceasta cauza. In cazul in care aveti tendinta de a adopta diverse pozitii vicioase, puteti incerca un ham de memorie pentru corectarea pozitiei spateluio astfel de orteza calmeaza durerile de spate, dar previne si aparitia cocoasei; Plimbati-va, practicati innotul, folositi bicicleta ergonomica si efectuati exercitii durere lombara cu regularitate — fara sa uitati de incalzirea necesara; Purtati tenisi comozi, cu aderenta buna sau incaltaminte cu tocul mic.

Daca aveti posibilitatea, optati pentru incaltamintea ortopedica. Astazi exista pe piata o gama larga de papuci ortopedicisandale ortopedice si pantofi ortopedici pentru adulti ori pentru copii; Dormiti pe o parte si folositi o saltea medie din punct de vedere al fermitatii; Nu ridicati greutati prea mari, iar daca o faceti tineti cont sa indoiti genunchii, sa aveti spatele drept si sa tineti obectul respectiv aproape de stomac, evitand miscarile simultane de ridicare si rasucire; Tineti sub control greutatea corporala.

Kilogramele in plus, mai ales depunerile de grasime din jurul taliei, inseamna presiune suplimentara asupra zonei lombare; In cazul in care sunteti fumator, incercati sa renuntati la acest obicei; scade fluxul sanguin si incetineste vindecarea; In cazul durere lombara care stati mult timp in picioare sau asezati, controlati-va pozitia corpului si aveti grija sa stati drept si cu umerii trasi in spate; Folositi un scaun care sa va sustina foarte bine durere lombara si luati pauze regulate in care sa va plimbati putin.

Cauzele durerilor lombare Suprasolicitarea, fortarea sau ranirea muschilor sau durere lombara ligamentelor care sustin coloana vertebrala, sunt principalii factori care provoaca durerile de spate. Multi medici sustin ca, odata cu trecerea timpului, suprasolicitarea cronica a muschilor poate sa duca la debalansarea generala a coloanei vertebrale.

Aceasta situatie genereaza o tensiune constanta la nivelul muschilor, al oaselor, al ligamentelor si al discurilor intervertebrale, expunand mai mult spatele si ducand la raniri repetate.

Tratamentul articulației lisfranc

Ca rezultat al suprasolicitarii sau al unei raniri bruste, se ajunge la intinderea muschilor, a ligamentelor, a articulatiilor sacroiliace sau a coccisului, ceea ce inseamna dureri de spate. Durerile pot sa fie provocate durere lombara de presiunea asupra radacinilor nervilor din canalul vertebral, presiune care apare in cazul pacientilor cu hernie de disc.

artroza de gradul al treilea a genunchiului

Osteoartrita, spondiloza si spondilolisteza, stenoza vertebrala,scolioza si cifoza, sunt de asemenea cauze ale durerilor din zona lombara. Mai exista si probleme cervicale mai putin obisnuite care genereaza dureri in aceasta zona, printre care spondilita anchilopoetica sau infectiile bacteriene.

Bacteriile sunt transportate de multe ori spre coloana vertebrala prin fluxul sanguin de la o infectie din alta parte a organismului sau atunci cand persoana respectiva isi injecteaza droguri intravenos. Se poate ca bacteriile sa patrunda la nivelul coloanei vertebrale si in urma unui tratament cu injectii, in timpul unei interventii chirurgicale durere lombara durere lombara urma unei leziuni. Si infectiile din oase osteomielita sau cele de la nivel vertebral pot sa genereze dureri de spate, la fel si tumorile de la nivelul coloanei vertebrale sau metastazele care apar la nivelul oaselor, al ligamentelor coloanei sau al radacinilor nervilor spinali.

articulațiile șoldurilor umerilor doare

Boala pelviana inflamatorie, anevrismul aortic, ulcerul peptic, pancreatita, afeciuni ale vezicii biliare, ale tractului urinar si ale prostatei, sunt alte cateva probleme medicale care pot sa determine dureri similare cu cele lombare. Simptomele durerilor lombare Cauza care determina durerea lombara este cea care depind tipul, localizarea si severitatea simptomelor.

Cum se tratează artroza degetului de la picior

Daca a avut loc o luxatie durere lombara o intindere la nivelul unui muschi, ligament sau al articulatiei sacroiliace, simptomele pot fi crampe, rigiditate si spasme ale musculaturii, precum si durere la nivelul feselor. Daca tulburarile de sensibilitate durere lombara membrelor inferioare sunt insotite si de incontinenta urinara, sunt simptome care indica prezenta sindromului de coada de cal — se comprima radacinile nervoase ale utimilor nervi rahidieni.

In acest caz, asistenta medicala se impune de urgenta. In cazul artritei, simptomele includ intepenirea spatelui si a zonei coapselor precum si dureri in aceste zone.

  • Stresul Fumatul Există un risc mai mare de a suferi de dureri de spate pe măsură ce înaintați în vârstă - durerile de spate sunt mai frecvente la persoanele între 30 și 50 de ani.
  • Dislocarea articulației gleznei cum se pot calma umflarea
  • Cand trebuie sa ne ingrijoreze durerea lombara
  • Totul despre Durerile Lombare(numite si dureri de mijloc): Cauze si Simptome | CENTROKINETIC
  • Arthrolon funziona davvero
  • Despre nutritie Stretchingul si exercitiile de intarire a musculaturii este cel mai bun pariu pe care il poti face pentru intarzierea urmatorului atac al durerilor de spate Cand apar durerile de spate in zona de jos, majoritatea barbatilor nu pot decat sa stranga din dinti, sa puna un pachet cu gheata si sa astepte sa treaca durerea.
  • Miscari zilnice pentru prevenirea durerilor lombare | gandlicitat.ro

Artrita provoaca dureri care apar gradual si care se inrautatesc in timp, avand o durata de luni. De multe ori sunt mai puternice dupa o perioada de repaus sau dimineata. Atunci cand pacientul se afla in miscare, durerile de atenueaza.

Cand trebuie sa ne ingrijoreze durerea lombara

Tratarea durerilor lombare Tratamentul pentru pacientii care sufera de dureri lombare se recomanda in functie de cauza si de durata acestor probleme. Exista o gama variata de tratamente pentru aceasta afectiune si sunt sanse mari ca durerea sa dispara destul de repede chiar si cu un tratament administrat acasa.

bursita coxofemurala

Foarte multi oameni care acuza dureri lombare ajung sa descopere ca acestea se atenueaza si chair dispar de tot. Atunci cand durerea a aparut recent, este bine ca persoana sa ramana activa si sa isi administreze medicamente usoare — aspirina sau ibuprofen, demonstrate ca fiind de foarte mare ajutor in situatia durerilor lombare acute. Este de preferat sa se continuie activitatile fizice si sa fie evitat repausul la pat, pentru a evita inrautatirea durerii sau aparitia altor probleme precum slabirea muschilor sau rigidizarea durere lombara.

Hernia de disc

Exista studii care arata ca oamenii suporta mult mai usor durerea atunci cand ii inteleg cauzele. Din durere lombara motiv, este indicat ca pacientul sa ceara medicului explicatii in legatura cu intrebarile pe durere lombara le are vis a vis de simptomele prezente. Tot de la medic poate sa afle ce activitati are voie sa faca si in ce fel trebuie sa isi trateze durerea.

ce unguent să alegeți pentru durerile articulare

Atunci cand durerile lombare depasesc perioada de trei luni, este foarte probabil sa se impuna un tratament mai intens. Exista anumite programe care combina exercitiile pentru intarirea musculaturii cu educare si activitati ce au rolul de a imbunatati functiile si managmentul durerii. La interventie chirurgicala se ajunge destul de rar in cazul durerilor lombare. Chiar si cand este vorba despre hernie de cani pentru artroza genunchiului sau despre distrugerea unui nerv, se poate ca starea pacientului sa fie imbunatatita si fara a se interveni chirurgical.

Dupa ce au aparut, este foarte posibil ca durerile lombare sa reapara. Cea mai buna solutie pentru persoana afectata este sa isi pastreze musculatura spatelui intr-o forma fizica foarte buna.

  1. Tratamentul bolii articulației piciorului
  2. Diagnosticul diferential trebuie sa vizeze si durerea lombara cauzata de neoplazii primitive sau metastatice.
  3. Lumbago, cea mai frecventă cauză a dizabilității legate de locul de muncă Dorsalgia joasă, durerea lombară sau lumbago este o afecțiune comună a spatelui.
  4. Toate articulațiile mâinilor doare
  5. Lumbago: ce este, cum se manifesta si cum se trateaza | Bioclinica

Pentru a evita alte probleme, ideal este ca pacientul sa aiba grija tot timpul sa mentina o pozitie corecta a corpului si sa invete despre felul in care sa ridice greutati in siguranta.