Refacerea elasticității ligamentelor genunchiului. Articulația genunchiului și tratamentul complet pentru cartilajul articular și lichidul sinovial


LIA este ligamentul cel mai frecvent afectat dintre toate ligamentele genunchiului. Acesta este lezat cel mai adesea în timpul practicării diferitelor activități sportive, de perfomanță sau de plăcere, printr-un mecanism de torsiune pe membrul inferior.

Sus Fiecare muschi are cate un tendon la ambele capete, care face legatura intre muschi si schelet. Tendoanele sunt alcatuite din fibre albe, groase si rezistente. Orice miscare a corpului, de la simpla plimbare pina la ridicarea greutatilor are loc deoarece contractia muschilor are ca urmare o tractiune pe tendoane, care vor produce deplasarea oaselor.

Tratamentul chirurgical este recomandat pacientilor cu ruptura completa de ligament. Optiunile chirurgicale pot varia in functie de tipul de leziune.

Ligamentele sunt tot structuri de legatura, care leaga oasele unul de altul si mentin articulatiile. Ligamentele sunt alcatuite tot din fibre albe, dar sunt mai subtiri si mai putin elastice decit tendoanele.

Pachete recomandate

Faptul ca atat tendoanele cit si ligamentele sunt alcatuite din fibre albe explica principalul motiv pentru care aceste structuri cresc foarte incet si se refac cu greutate. Spre deosebire de tesutul muscular, rosu, aceste structuri primesc o cantitate foarte mica de sange. Chiar si oasele au o vascularizatie mai buna, ceea ce explica de ce un os rupt se reface in saptamani iar un tendon sau un ligament in 9 luni.

Acest proces se desfasoara foarte lent in cazul structurilor de legatura deoarece toate substantele nutritive si oxigenul necesar pentru crestere, functionare si reparare sunt aduse de fluxul sanguin, refacerea elasticității ligamentelor genunchiului ajuta si la indepartarea produsilor toxici. Din aceasta cauza, orice fenomen care imbunatateste circulatia singelui la acest nivel este deosebit refacerea elasticității ligamentelor genunchiului benefic.

refacerea elasticității ligamentelor genunchiului dansând dureri la nivelul articulațiilor

Pentru cresterea si dezvoltarea structurilor de legatura sunt importante doua tipuri de vascularizatie. Unul dintre acestea este mecanismul de pompare.

Atunci cand un muschi se contracta de mai multe ori, el foloseste o cantitate crescuta de energie.

  1. Ruptura de ligamente | CENTROKINETIC
  2. Leac pentru dureri articulare severe

Din aceasta cauza, muschiul necesita un aport mai mare de oxigen si substante nutritive, care prin degradare dau nastere unor produsi biochimici care trebuiesc eliminati repede. Ca raspuns, creste foarte mult cantitatea de sange care ajunge la muschi, strabatand vasele de sange; din aceasta cauza simtim muschii incalzindu-se si pulsand in timpul efortului.

Parteneri:

In timpul efortului, vasele sanguine se largesc din ce in ce mai mult si se deschid noi capilare sanguine; in acest mod creste si cantitatea de sange ajunsa la tendoane si ligamente, favorizand dezvoltarea acestora. Cu toate ca ligamentele si tendoanele nu au capacitatea sa-si dezvolte o retea boli articulare au dureri pe brațul stâng de vase sanguine, acest proces poate fi influentat in sensul cresterii maxime a retelei de vase sanguine.

Acest fenomen are loc, chiar daca nu este vizibil.

Operația de reconstrucție a Ligamentului Încrucișat Anterior (LIA)

O structura de legatura bine vascularizata e mult mai rezistenta la rupturi sau alte accidente in timpul efortului. Experientele refacerea elasticității ligamentelor genunchiului aratat ca imbatranirea tesutului alb conjunctiv din care sunt formate structurile de legatura, poate fi mult incetinita in anumite conditii.

Un ligament sau un tendon ruptdar cu o vascularizatie buna, se va reface mult mai repede decat unul slab vascularizat, iar functia lui va fi reluata mai devreme. Cum se mentin in forma?

Ruptura de ligament incrucisat anterior metode de tratament Dr Tarek Nazer LIA este ligamentul cel mai frecvent afectat dintre toate ligamentele genunchiului. Acesta este lezat cel mai adesea în timpul practicării diferitelor activități sportive, de perfomanță sau de plăcere, printr-un mecanism de torsiune pe membrul inferior. Sus Fiecare muschi are cate un tendon la ambele capete, care face legatura intre refacerea elasticității ligamentelor genunchiului si schelet.

Sus Expertii afirma ca pentru a mentine tendoanele si ligamentele intr-o stare buna de functionare, toate antrenamentele trebuie sa inceapa cu o incalzire corectadupa care sa urmeze stretching. Uneori, multe persoane nu sesizeaza diferenta dintre incalzire si stretching, ei cred ca daca au facut stretching au facut si incalzirea. Aceasta idee nu este corecta.

Articole recomandate

Inaintea antrenamentului este necesar ca temperatura din interiorul organismului sa creasca, ceea ce face tesuturile mai elastice, mai pliabile, mai rezistente la solicitari. O incalzire este suficienta atunci cand incepeti sa transpirati usor, ceea ce arata ca temperatura a crescut iar corpul incearca sa o compenseze.

Un program care sa duca la intarirea ligamentelor si tendoanelor poate sa contina alergari sau exercitii cu bicicleta, dar cel mai specific si mai eficient mod refacerea elasticității ligamentelor genunchiului intretinere si imbunatatire a acestor structuri e reprezentat de exercitiile cu greutati mici.

In timpul acestor exercitii sunt solicitate articulatiile, iar raspunsul ligamentelor va fi reprezentat de o crestere a cantitatii de sange dintre fibrele de colagen, ducand la o inmultire a celulelor si fibrelor si la cresterea rezistentei.

refacerea elasticității ligamentelor genunchiului osteochondroza articulației genunchiului stâng

Chiar si cele mai puternice tesuturi pot fi afectate in caz de suprasolicitari. Cel mai traumatic accident este ruptura unui tendon sau ligament, dar foarte serioase, cu toate ca nu se observa imediat, sunt si microtraumatismele si traumatismele. Acestea reprezinta o serie de alterari microscopice ale ligamentelor si tendoanelor din cauza suprasolicitarii repetate si a recuperarii insuficiente.

refacerea elasticității ligamentelor genunchiului dureri la nivelul articulațiilor șoldului după operație

Deoarece tesutul nu are timp sa se refaca sau microtraumatismele apar foarte des, structura de legatura va slabi din ce in ce mai mult. Semnele care arata ca au aparut microtraumatisme grave sunt foarte putine, dar este bine sa fie cunoscute: durere intr-o singura zona a unui muschi, in timp ce restul muschiului s-a odihnit deja, senzatie de instabilitate, "pocnituri" si "scartiituri" in articulatii, refacerea elasticității ligamentelor genunchiului si contractii in muschii folositi mai intens.

Ruptura de ligament încrucișat anterior » Centrul Medical MICROMEDICA

In general, microtraumatismele pot fi prevenite si recuperate printr-o odihna corecta. Daca simtiti unele din senzatiile de mai sus, e bine sa lasati organismul un timp mai lung de recuperare, pentru a permite vindecarea.

Atunci cand simptomele nu cedeaza sau devin mai suparatoare inseamna ca este vorba de o leziune serioasa, care impune prezentarea la medic pentru stabilirea unui tratament corespunzator.