De ce te doare picioarele, Durerea de picioare - Simptome, cauze si tratament


Afla din ce cauza te dor picioarele si cum poti scapa de problema Marti, 15 Augustora La finalul unei zile pline de activitati, cu totii resimtim oboseala acumulata si apare senzatia neplacuta de picioare obosite si grele.

calmează rapid durerea articulației genunchiului

Picioarele reprezinta o parte importanta a corpului uman, intrucat sprijina toata greutatea noastra pe parcurcul intregii zile si trebuie ingrijite suficient pentru a ne putea desfasura activitatile zilnice in continuare fara niciun disconfort. Atunci cand nu le acordam atentie ajungem sa simtim disconfort, oboseala si greutate in picioare, insotite de dureri la sfarsitul zilei.

tratați mușchii genunchiului

Acestea se intensifica daca ramanem in picioare mult timp si la contactul cu caldura. Mai pot aparea in timpul noptii de senzatiile de furnicaturi si crampele musculare.

articulațiile întinse doare

Care pot fi cauzele? Senzatia de picioare grele si obosite poate fi cauzata de mai multi factori, cei mai comuni fiind: - Suprasolicitarea prin efectuarea anumitor activitati fizice extenuante, cum ar fi statul prea mult in picioare; - Circulatia sanguina deficitara, cu pierderea tonicitatii si a elasticitatii peretelui vascular; - Incaltamintea neadecvata - prea stramta sau purtarea tocurilor prea inalte ; - Obezitatea - in acest caz, picioarele suporta o greutate mai mare; - Imbracamintea prea stramta care impiedica miscarea picioarelor in mod natural.

Afla si de ce apar crampele musculare si cum pot fi prevenite Cum sa prevenim - Sa nu se poarte incaltaminte prea stramta sau tocuri prea inalte.

pentru tratamentul bolilor articulare

Sunt recomandate tocuri de maxim trei cm, mai ales daca se merge mult pe jos; - Un regim alimentar sanatos, care sa includa alimente bogate in potasiu, magneziu si calciu si sa se evite alimentele sarate, deoarece provoaca retentia de apa din de ce te doare picioarele care duce la umflarea picioarelor.

Daca picioarele dor in de ce te doare picioarele si starea lor nu se amelioreaza in urma adoptarii recomandarilor, este necesar sa consultati un medic pentru a constata cauza exacta, a va prescrie un tratament potrivit si bineinteles pentru a evita problemele mai grave care pot sa apara: varice, edeme si altele.

parestezie și dureri articulare

Citeste si de ce apar bataturile, cum pot fi prevenite si la ce afectiuni pot duce Doctor ortoped Tarek Nazer, medic specialist ortopedie si traumatologie, specialist in chirurgie artroscopica, leziuni sportive si proteze personalizate. Medic ortoped cu experienta de cinci ani in unele dintre cele mai mari spitale din Anglia si vicepresedinte al Asociatiei Sanatate la Nivel European. Timp de doi ani a lucrat cu Phil Hirst, medicul echipei Manchester United.

Urmareste Ziare.

articulațiile suferă de siofor