Cum se poate reduce durerea articulară cu artroza


Artroza Mihaela Beatrice BalanMedic primar Reumatologie; Medic primar Recuperare, Medicină fizică și Balneologie Artroza sau osteoartrita reprezintă cea mai frecventă suferință reumatismală ce afectează persoanele adulte și vârstnice și totodată principală cauza de dizabilitate la acestea din urmă. Boala artrozică afectează inițial cartilajului articular, pe care îl degradează ca urmare a stresului mecanic și a modificărilor biochimice și evoluează cu afectarea celorlalte componente ale articulației: osul subcondral, sinoviala, ligamentele, tendoanele și mușchii. Factorii de risc pentru apariția artrozei sunt vârsta, ereditatea, obezitatea, traumatismele, suprasolicitarea articulară, bolile de nutriție și endocrine, precum și alte afecțiuni reumatologice.

Îngrijire și lifestyle în artroză Ce sa faca si ce sa nu faca un pacient cu durere artrozica Artroza este o afectiune ce determina durere care afecteaza activitatea zilnica, insa pacientii cu artroza trebuie sa gaseasca solutii sau mici trucuri pentru o viata cat mai apropiata de cea a unui om care nu sufera de aceasta boala.

Autor: Dr. Ce sa faca si ce sa nu faca un pacient cu durere artrozica Artroza este o afectiune ce determina durere care afecteaza activitatea zilnica, insa pacientii trebuie sa gaseasca solutii sau mici trucuri pentru o viata cat mai apropiata de cea a unui om care nu sufera de aceasta boala.

Evita perioadele lungi de repaus Perioadele lungi de repaus pot duce la slabiciune musculara, iar aceasta poate inrautati durerea articulara.

cum se tratează stadiul inițial al artrozei șoldului

Ridica-te de pe scaun si fa cateva exercitii. Dureri de genunchi în timp ce mergeți simplul mers prin casa sau in jurul locuintei, mai ales daca locuiesti la curte, poate ajuta musculatura si poate inlatura durerea.

  1. Iată modul în care gelurile din gama Voltaren te pot ajuta la ameliorarea durerii asociate cu artroza.
  2. Diagnostic de tratament cu artroză
  3. Durerea articulară | Panadol
  4. Dureri articulare la deschiderea tratamentului bucal

Nu te rusina sa le folosesti, sunt foarte importante. Foloseste incaltamintea adecvata Talpile interioare care amortizeaza socul produs de mers pot reduce stresul pe genunchi.

Cum pot fi diminuate durerile provocate de artroză

In cazul gonartrozei, medicii recomanda adesea talpi speciale branturi pe care pacientii le pot pune in pantofi. Prin urmare, alege o pereche de incaltaminte care ti se potriveste si care ajuta la reducerea efectelor negative ale artrozei. Nu risca o cadere Pentru a reduce riscul de cadere, este util sa ai covoare anti-alunecare in casa.

Elimina aglomerarile sau firele laterale, evita mersul pe podele alunecoase in sosete sau in ciorapi, pentru ca exista riscul sa cazi.

gel pentru articulația umărului

Aplica local comprese calde ori cu gheata atunci cand este nevoie Poti folosi o punga cu gheata sau cu legume congelate pentru a raci zona dureroasa ori o sticla cu apa calda. Asigura-te ca nu aplici compresele direct pe piele, ci ca le infasori mai intai intr-un prosop.

Durerea artrozica: ce sa faci si ce sa nu faci cand te dor articulatiile

Gheata va calma durerea si rigiditatea articulara in timpul unei acutizari. Ce optiuni de tratament ai daca esti diagnosticat cu artroza Tratamentul artrozei se axeaza pe reducerea intensitatii durerii si pe ameliorarea miscarilor articulare. Acestea sunt doar cateva exemple de substante medicamentoase ce pot calma durerea articulara. Tratamente topice - Medicul va recomanda si unele medicamente sub forma de creme, unguente, geluri sau spray-uri, care pot fi aplicate pe piele, direct pe zonele afectate de artroza, pentru a calma durerea si inflamatia.

Afla totul despre artroza: Simptome, tipuri, diagnostic si tratament | gandlicitat.ro

Sunt importante si exercitiile - Activitatea fizica amelioreaza miscarile pe care pacientul le poate efectua cu articulatiile afectate de boala si intareste musculatura din jurul articulatiilor. Sunt recomandate pacientilor cu durere artrozica exercitiile simple, care nu solicita mult articulatiile, precum inotul sau mersul pe suprafete drepte.

Acestea sunt activitati recomandate pentru ca nu solicita foarte mult articulatiile, nu pun presiune pe zonele dureroase. Pacientul cu durere artrozica ar trebui sa evite activitatile care ii sporesc disconfortul: joggingul, exercitiile aerobice cu impact mare.

Medicamente antiinflamatoare pe baza de prescriptie medicala - acestea pot reduce durerea cum se poate reduce durerea articulară cu artroza inflamatia de la nivelul articulatiilor.

guta maini

Infiltratiile cu acid hialuronic - aceasta substanta poate fi administrata sub forma de injectii, pentru a calma durerea, in cazul anumitor pacienti cu o forma de artroza.

Compresele calde sau reci - In unele situatii, astfel de comprese pot calma durerea; fie ca este vorba de un dus fierbinte ori de o baie in cada cu apa calda, fie ca este vorba de simpla aplicare a unor pachete sau pungi cu gheata infasurate intr-un prosop curat, cum se poate reduce durerea articulară cu artroza cald-rece este eficienta in calmarea durerilor articulare.

Dispozitive care protejeaza articulatia - in unele cazuri, medicul recomanda orteze pentru genunchi, pentru ca aceste dispozitive medicale pot sa previna stresul sau presiunea exercitata pe articulatiile afectate de artroza.

Evoluţia acestei boli este înceată, dar progresivă. Dintre toate afecţiunile reumatice, artroza este cea mai frecventă, ea afectând mai mult femeile decât bărbaţii. Anumite tratamente ajută la păstrarea funcţionalităţii articulaţiilor şi la diminuarea durerilor care devin mai puternice când afară este frig şi umezeală. Ştiri pe aceeaşi temă Prof.

Anumite suplimente - Exista unele dovezi ce arata ca suplimentele cu glucozamina si condroitina pot sa calmeze intr-o anumita masura durerea la pacientii cu artroza, in special cand este vorba de gonartroza la genunchi. Si alte suplimente alimentare - cum ar fi cele pe baza de membrana din coaja de ou NEM pot sa ajute uneori in calmarea durerilor articulare. Participantii au primit un supliment cu administrare orala, cu extract din membrana de coaja de ou, o data pe zi, pe o perioada de 8 saptamani.

Ce sa faca si ce sa nu faca un pacient cu durere artrozica

Rezultatele studiului au aratat ca suplimentarea cu acest extract a redus durerea atat rapid in 10 zilecat si pe un termen mai mare 60 de ziledemonstrand astfel ca membrana din coaja de ou este o optiune terapeutica eficienta pentru tratamentul durerii asociate cu gonartroza si coxartroza.

Vorbeste cu medicul tau specialist inainte de a folosi oricare dintre aceste suplimente, pentru ca el este cel mai in masura sa iti explice daca sunt recomandate in cazul tau anumite substante active.

Reumatism gel articular langa optiunile de mai sus, pacientul cu durere artrozica poate apela la infiltratiile cu corticosteroizi la recomandarea mediculuiiar in cazurile in care alte optiuni de tratament au dat gres, este foarte posibil ca pacientul sa aiba nevoie de o interventie chirurgicala pentru a calma durerea cronica din articulatiile sever deteriorate.

sinovita purulentă a tratamentului articulației genunchiului

Evalueaza-ti gratuit riscul de artroza la genunchi sau solduri! Daca te incadrezi in categoria de risc crescut, beneficiezi de un consult gratuit la medicul specialist!