Pregătirile pentru îmbinările sportivilor


ÎnDaniel Goleman amintește cele 5 arii ale EI creionate inițial de S alovey și Mayer, în : cunoașterea propriilor emoții - să fii conștient de propriile emoții atunci când ele se manifestă; gestionarea propriilor emoții - să le stăpânești și să le dirijezi în mod constructiv; motivarea proprie și gestionarea emoțiilor pentru a atinge un obiectiv; recunoașterea și înțelegerea empatică a emoțiilor celor din jur - dezvoltarea conștiinței sociale, a Sinelui personal și social; gestionarea relațiilor prin dezvoltarea unor abilități de interacțiune socială.

Important: Goleman subliniază că aceste arii EI nu sunt calități înnăscute, ci abilități perfectibile.

  • Candida tratament

Referindu-ne la înot ca activitate sportivă de performanță, considerăm că, mai ales la vârstele copilăriei, trebuie acordată o atenție aparte dezvoltării și stabilizării inteligenței emoționale EI.

Avem în vedere faptul că, în ontogeneza timpurie pregătirile pentru îmbinările sportivilor antropometrice și motorii se suprapun celor cognitive. Toate aceste transformări trebuie să aibă un sens ascendent, pentru a determina modificări psiho-comportamentale calitative, nu doar cantitative.

Dezvoltarea inteligenței emotionale

În general, activitatea musculară, una dintre nevoile fundamentale umane, și înotul, în pregătirile pentru îmbinările sportivilor, corect coordonate: -        oferă senzaţii fizice şi psihice agreabile; -        ameliorează comportamentul motric - calitatea gestului, precizia și forţa; -        asigură îmbunătățirea marilor funcțiuni şi adaptarea la efort - rezistența; -        previn unele dezadaptări sau deficite funcționale și fizice; lobrador modul de tratare a articulațiilor garantează echilibrul și consecvența manifestărilor psiho-motrice; -        dezvoltă inteligența emoțională EI.

Legat de ultimul beneficiu, considerăm că, dacă copilul va fi corect susținut în practicarea acestei discipline, el va deveni încrezător, se va exprima cu mare bucurie prin mișcare, dar va fi și performant în apriga lume a sportului.

Noile perspective privind pregătirea sportivă se referă la colaborările tot mai intense ale antrenorilor cu diverși specialiști ai domeniului, dar și cu părinții pregătirile pentru îmbinările sportivilor, pentru a asigura un ritm optim progresului individual al fiecărui sportiv.

costul artropantului medicamentos

Antrenorii, conectați unei realității ce prezintă numeroase alternative de perfecționare și specializare a pregătirii, solicită tot mai frecvent implicarea metodiștilor, a psihologilor, a nutriționiștilor, dar și a familiei sportivului, care reprezintă universul securizant al acestuia. Cu sprijinul celor din pregătirile pentru îmbinările sportivilor, pe măsură ce se va adapta rigorilor acestei pregătirile pentru îmbinările sportivilor sportive, copilul va deveni curajos și conștient de forțele sale.

La început, se va mândri cu progresele din bazin și se va identifica treptat cu un model pozitiv, cu un super-erou chiar, în raport cu prietenii sau cu părinții și bunicii săi, mai ales când aceștia nu știu să înoate ca el.

Componentele suplimentare oferă o absorbție maximă transepidermică a vitaminei și a uleiurilor esențiale solubile în grăsimi. De asemenea, sporesc proprietățile terapeutice ale ingredientelor naturale și promovează distribuția uniformă a acestora în straturile epidermice. Acțiune farmacologică Gel Horse Power nu conține ingrediente care au un efect terapeutic pronunțat. Abilitatea sa de a relaxa mușchii scheletici, eliminarea supresiei se bazează pe proprietățile uleiurilor esențiale de mentol, mentă și ulei de lavandă. Ingredientele naturale prelungesc si imbunatatesc efectul celuilalt.

Apoi, va fi motivat pentru efort fizic și va deveni tot mai puternic în relațiile cu ceilalți — își va contura Sinele. Pornind de la aceste fundamentări noționale, dintre orientările privind dezvoltarea pregătirile pentru îmbinările sportivilor stabilizarea EI pe care le propunem părinților amintim: discutați despre necesitatea îmbinării potrivite a studiului cu sportul; explicați copilului că petreceți timp de calitate prin sport și discutați despre importanța practicării exercițiilor fizice pe parcursul întregii vieți; responsabilizați-l în ceea ce privește atitudinea sa în arena sportivă și marcați în linii generale un comportament condescendent față de ceilalți sportivi, antrenori, etc.

artroză tratament homeopat

De exemplu, dați acordul de participare în concursuri sau întreceri mai puțin importante, nu doar în cele din calendarul oficial. Lăsați la latitudinea sportivilor participarea în competițiile școlare, dar consiliați-i privind recuperarea antrenamentelor, a perioadelor de odihnă, etc.

Probleme comune în Spitz

Obiectivele generale în acest proces al dezvoltării și stabilizării EI ar trebui să se rezume la: armonizarea unor relații empatice cu toți copiii integrați sportiv, unii viitori înotători de performanță; urmărirea constată modelului psiho-comportamental al fiecărui înotător pentru a tempera anumite atitudini, sentimente sau emoții negative, nepotrivite ori exacerbate; consolidarea unei legături indestructibile cu propriul copil sau sportiv, în ideea parcurgerii unui drum lung și coerent în performanță.

Indiferent că suntem antrenori, părinți-antrenori sau doar părinți, relația cu copilul sportiv trebuie să fie bazată pe predictibilitatea comportamentului nostru.

dureri de șold după despicare

Astfel, dacă la un moment dat înotătorul nu are o prestație bună, trebuie să manifestăm aceeași susținere și același interes pentru activitatea sa. Trebuie să avem un comportament normal chiar și atunci când cauza sportivă pare pierdută. Predicitibilitatea manifestărilor noastre vor da încredere copilului că se află pe drumul cel bun.

Gel Horse Power pentru îmbinări: compoziție, utilizare, preț și recenzii

Cu multă aplecare în exprimarea gândurilor, părinții și antrenorii vor stimula interesul înotătorilor pentru o practică sportivă de lungă durată, care poate însuma beneficii, o practică progresiv riguroasă și independentă. Ei clădesc împreună, nu în antiteză, inteligența emoționalăa copiilor sportivi și garantează respectarea tuturor cerințelor de pregătire, în acord cu vârsta și personalitatea fiecăruia.

Încrederea bazată pe un comportament echilibrat al adultului va crea o punte solidă între el și copil. Ea va conferi siguranță sportivului și va da pertinență sentimetului de a fi valoros în toate încercările. De asemenea, va asigura evoluția gândurilor, a atitudinilor, a sentimentelor lui.

tabelul bolii conjunctive

Dezvoltarea conștiinței sociale, auto-cunoașterea și înțelegerea impactului comportamentului propriu asupra celorlalți, autocontrolul și gestionarea conflictelor interioare, vor fi doar câteva dintre efectele pozitive ale dezvoltării și stabilizării inteligenței emoționale.

Luciela Vasile Informatii utile.