Tratamentul durerii articulare la domiciliu. De la ce pornesc durerile?


Sus Una dintre cauzele durerilor articulare o reprezinta bolile reumatice, agravate in special in sezonul rece.

semne si simptome

Pacientii care se prezinta la medic se plang, in aceasta perioada, in special de dureri de genunchi, de umeri sau de sold, insa aceste dureri se pot instala si la nivelul gleznelor sau al incheieturii mainilor.

Iar odata cu inaintarea in varsta, durerile articulare devin din ce in ce mai frecvente.

  1. Boala de bursită a genunchiului cum să tratezi
  2. Osteoartrita — informatii generale Osteoartrita OA este o boala degenerativa progresiva care afecteaza cartilajul articular, osul subcondral, sinoviala si capsula articulara.
  3. Osteochondroza ce unguent
  4. Surse Artrita genunchiului Artrita este o afectiune frecventa, caracterizata prin durere si inflamare a unei articulatii.

Osteoartritaartrita reumatoida si spondiloza anchilozanta sunt trei dintre afectiunile care se manifesta prin dureri articulare. Insa aceste dureri pot aparea si in urma unor infectii sau tratamentul durerii articulare la domiciliu unor boli autoimune cum ar fi gripa, varicela, oreionul sau hepatita.

articulații dureroase ale picioarelor trage

Si infectiile uro-genitale determina dureri articulare. Schimbarile hormonale din preajma menopauzei sunt inca un motiv de inflamare a articulatiilor cu manifestari dureroase, insa si un episod stresant, cum ar fi sustinerea unui examen important, poate duce la inflamarea articulatiilor prin eliberarea de cortizol in exces, un hormon care determina efecte inflamatorii in diferite parti ale organismului.

Osteoartrita - Cauze

Suferinta fizica variaza de la persoana la persoana, insa ea poate porni de la usoare furnicaturi pana la inflamatii debilitante. Intrucat cauzele sunt multiple, cel mai bun si mai sigur diagnostic este cel pus de un medic specialist.

Acesta va ca indica felul in care sa tratamentul durerii articulare la domiciliu sub control aceste dureri, fie cu cu ajutorul medicamentelor, fie prin fizioterapie sau cu tratamente alternative. Scopul comun al acestora este de a reduce durerea si inflamatia si de a permite membrelor sa isi reia functia in totalitate.

Exercitiile fizice regulate.

durere articulară a degetului mijlociu pe braț

Miscarea este cea care vindeca cel mai bine durerile provocate de inflamatiile articulare. Exercitiile fizice ajuta la refacerea tonusului muscular si permit o mai buna mobilitate a articulatiilor.

Osteoartrita - Simptome

Mergeti cat mai mult timp pe jos, practicati inot sau ciclism pentru a mentine articulatiile cat mai mobile. Alimentatia sanatoasa.

durere în mușchii și articulațiile mâinilor

Vitaminele, calciul si magneziul intretin articulatiile, de aceea o alimentatie bogata in aceste elemente este mai mult decat necesara. Reduceti consumul de zahar si cel al carbohidratilor rafinati si consumati, in schimb, multe fructe si legume proaspete.

DESPRE DURERILE ARTICULARE - SIMPTOME, CAUZE, TRATAMENT

Consumati mult peste si faceti o cura cu suplimentele alimentare cu acizi grasi Omega-3 si acizi grasi esentiali. Nu neglijati somnul, pentru ca el permite relaxarea articulatiilor, si diminuati pe cat posibil nivelul stresului.

oasele articulare doare

Evitati sa stati perioade indelungate in aceeasi pozitie, daca lucrati la birou, si incercati sa tineti picioarele ridicate pe un suport la nivelul soldurilor.

Luati pauze regulate si faceti putina miscare, chiar cateva exercitii pentru trunchi si membre.

  • Boala cotului și tratament
  • Dacă există durere în articulația piciorului
  • Osteoartrita - Cauze De aceea unii crescatori obisnuiesc sa-i trateze de tricomonoza imediat dupa intarcare.
  • Durerile articulare: cum sa le depistati si cum sa le tratati la domiciliu?
  • Tratament naturist picioare umflate
  • Cum scapam de durerile articulare? Cauze si remedii

Programati-va regulat la sedinte de masaj si de fizioterapie pentru relaxarea, dar si pentru refacerea tonusului muscular si pentru reducerea inflamatiilor articulare.