Mijloace pentru mobilitatea articulară, mobilitate articulara | Pregatire fizica


Exista articulaţii cu mai multe grade de miscare, cum ar fi articulaţia umarului, dar si articulaţii cu mai puţine astfel de grade — genunchiul practic se poate mişca fiziologic doar în flexie si extensie rotaţiile sunt aproape insesizabile.

diflex gel pret catena

Dar ce mijloace pentru mobilitatea articulară mai precis articulaţiile? Ca sã creez o imagine mai exacta am sa incers sa fac o scurta descriere a articulaţiei. Este formata din doua sau mai multe suprafete osoase care sunt acoperite de o pelicula de cartilaj alcatuit in special din proteoglicani.

deformarea artrozei 2 grade de tratament

In jurul suprafetelor osoase acopera articulatia un fel de manson numit capsula articulara, care se insera pe suprafata externa a osului periost. In interiorul capsulei se afla lichidul sinovial cu rol nutritiv dar si de suspensie. Tot rol de suspensie amortizare a socurilor in articulatii il are si cartilajul.

semne ale artrozei simptomelor articulației genunchiului

In cele din urma, tot cu rol de contentie a suprafetelor articulare, sunt si tendoanele-capetele muschilor prin care acestia se prind insera la nivelul osului. Ce anume duce la pierderea mobilitatii in articulatii?

Ce sa facem daca dorim sa ne pastram mobilitatea articulara?

artrita vindecată a degetelor